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今日からジム通い！
身体を動かさないなんて！！身体の調子が悪くて・・・
昨日、近くのジムに見学に行って
ＨＩＰ　ＨＯＰがあったので、即決定！！
学校の、友達も一緒にやることになるみたい
で、上手くなったら公園デビューか！！？？
　　「チーム　がん患者支援課程」
　帰る頃には　Ｂ系かませてるかも？

今日はＨＩＰ　ＨＯＰはなかったんだけど
17時〜21時半まで、マシンで遊んで　Ｚｅｎ　ヨガしてたの
結構ちゃんとしてるところで、メニューも組んでくれる
（2つのマシン以外は、男性初心者の重りの＋５〜10kg・・・おかしいなぁ）
明後日、わたしのメニューが出来るの♪
どこの筋肉使ってないか、ホント分かったわ・・・

ブラックジャック見たくて、ウォーキング40分
夢中で見ながら歩いたら、酔っちゃった・・・マシン酔い。
でも、すっきりしたなぁ〜〜、身体は動かさなきゃ！！

栄養指導もあって・・・まず〜〜い野菜ジュース飲んだ　うへ〜〜

　　マシンで我慢するけどさ
　・・・・山走りたい・・・・
　　　　　・・・・海にいきたい・・・・

このままだったら、死ぬんぢゃないかな・・・・Ｒｉｎ

　
　　　おっと！勉強しなきゃ！！